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五一长假哪里嗨?绿地放大招——首个积木古城震撼登陆,穿越时空有趣有料!随着社会的高速进化,城市发展如火如荼,在科技产物大行其道的今天,都市人成为手机的“傀儡”,“宅文化”蔓延至幼童时期,还有家庭式“空巢老人”等社会现象愈发普遍,人们对于精神世界的追求愈加变得艰难。那么,以下场景是否在您的生活中似曾相识,这些高发“病症”,您又中了几条呢?
病症一:交流“失语”症
“贝贝,你怎么又在玩手机!把手机给我,跟你的小朋友一起出去玩。”
“不要,外面有什么好玩的,又晒又无聊,我才不要出去呢!其他小朋友也都在家里玩手机呢,看,我们还在组团玩游戏呢。”
据我国首份《2014国民家庭亲子关系报告》报告显示,影响家庭亲子关系的“元凶”之一,就是“年轻父母,失陪不失趣”,17.8%的父母在与孩子共处时常看手机,51.8%的父母偶尔看手机,这两类加起来就有近七成的父母在陪孩子时玩手机 [1]。手机正在“禁锢”着孩子的快乐童年,成为被“宅”文化吞噬的波及者。“人机对话”大量挤占了互动时间,很多成年人也传染了交流“失语”症,面对面也都各自低头看手机,活跃于网络世界。
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病症二:生活“亚健康”症
“老公,我们晚上去跑步吧,你看看你的肚子都起来了。”
“跑什么步啊,去哪跑,大马路上吗?去当人体吸尘器吗?”
“那我们一起去办个健身卡吧,下班一起去健身?”
“以前又不是没办过,一个月大几千,你去过几次!你是嫌钱多的花不出去吗?”
“我也不想啊,谁让你买的这个破小区连个散步的地方都没有。”
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态 [2]。现代人因为各种压力的缘故,很多人患上了亚健康,成为当今很多人挥不去的烦恼,小至失眠、乏力、无食欲、免疫力低,大到肥胖症、“三高”症、疲劳综合征、情感恐惧症,已经成为了人们健康的头号敌人之一。
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病症三:家庭式“孤独”症
“爸,您又在看老照片呢!有时间就出去转转吧!”
“几个老朋友住得远,我这老胳膊老腿的还是别折腾了。”
“那您就在家看看电视,您老在外面我也不放心。”
“城里啥都好,就是邻居太陌生,都没个串门的。不像以前在农村,一到傍晚就坐在树下石头上聊天下棋,真怀念啊。”
一般而言,空巢老人,指的就是家中子女由于工作、学习、结婚等原因而离家或者长期不在身边的中老年人。据统计在中国1.67亿60岁以上老人中,“空巢老人”占了一半 [3]。
然而,如今很多儿孙膝下承欢的老人,也患上了家庭式“孤独”症,在心理上与“空巢老人”一样存在不同程度的焦虑、不安、孤独、失落、抑郁等情绪,精神慰藉的缺乏对许多空巢老人来说则是一种更大的伤害。
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以上的病症并非个例,更是一种愈发普遍的社会现象。那么,怎么解决这些问题?以人生不同阶段、不同特征为出发点,探索精致人居的世茂长投云锦,或许能给您一些启示。
放下琐碎与烦恼,在自然里治愈人心
快乐的童年少不了父母的陪伴,更少不了与同龄人的游戏玩耍时间。为了保护孩子的安全,省去不必要的担忧,让孩子避而不出,不去探索未知世界,并不是理想的陪伴。对于孩子而言,他们渴望在家门口与其他的小朋友荡秋千、跳房子、攀爬、奔跑,用脚丫感受大地的辽阔,用欢声笑语填充纯真童年;没有乏味的课本教学,每天放学后,在自家院子里寻找小虫、小鸟,在娇艳欲滴的花丛前,闻一闻它们的芬芳清香,便能轻松地记下它们的名字……
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现代都市年轻人的普遍写照,逃离不了日复一日的伏案工作,转辗于觥筹交错的应酬,长期紧绷的神经、起伏的心情,在潜移默化中影响着他的健康以及与家人的感情交流。不妨在闲暇时光,褪去忙碌、奔走的皮囊,用运动带来令人心情愉悦的多巴胺。或伴着清晨朦胧薄雾,环绕于耳的音乐,在一阵微风拂面开启一场晨跑;或是在周末邀请三五好友,走上篮球场、羽毛球场,在一阵呐喊中赢下一场比赛。
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父母的快乐其实很简单,把他们交给晨光、夕阳、碧草、花木,在书法天地,一展技艺绝学,与志同道合的邻里,高谈阔论历史、文化、生活;在休闲廊架、阳光草坪,组成一个老戏骨“合唱团”,充盈生活乐趣;在花草灌木环合的关节训练器、腿部训练器、漫步机、腰部训练器、按摩踏步机上,活络每一个筋骨,保持年轻状态,孤独自然烟消云散。
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在世茂长投云锦,屋门之外,秀美风光,难得有一个精神私享之处,清风明月,满园庭芳,与家人相伴,与邻里相谈,善待家人一生,遇见真我世界。
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责任编辑: jingzhouadmin
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